【未學行，先學跑？】社工岑穎忻：多從小朋友角度思考 孩子情緒問題更易解決！

童年本應無憂無慮，但今日的社會卻在迫著孩子以一種不正常的速度長大，小小腦袋被迫無限注入各種知識，天真燦爛的笑容不復見，取以代之的是苦瓜乾神色，眼淚代替笑容，親子間不再有親密的對話，而是充斥訓令、指責和批評。

撰文：Jas (FAM101 編輯)

當成績凌駕一切，再加上親子關係欠佳，孩子的情緒問題便會如暴風雨一樣湧至，從事社工逾20年的岑穎忻，現時在香港青少年服務處擔任「情緒教室計劃」經理，為求助的家庭及轉介的個案提供輔導及遊戲治療服務。「以往青少年會比較多問題，但現在，小至3、4歲的孩子已出現情緒問題。」究其原因，與孩子多了焦慮，以及缺乏安全感有關。

「現在的生活環境和社會風氣與以前的有很大不同，小朋友得幾歲人仔已要識好多東西，又要講得，又要 social，識面試，識答問題，還要能歌善舞……因此，他們要承受的壓力也大了許多，父母即使得知孩子壓力大，也不敢冒然放手或降低對孩子的要求，最後讓孩子容易有焦慮情緒。」岑穎忻又指，新一代孩子多由工人姐姐或祖輩照顧，不但會減少與父母的聯繫，若再加上照顧者經常轉換不穩定時，便會進一步降低孩子的安全感，繼而容易引致不同的情緒問題。

長輩無法代替父母的角色，若再加上照顧者經常不同，想孩子建立安全感便難上加難！

父母能及時發現孩子的情緒，以及作出相應解決措施，不單可讓小朋友重現笑容，更能令他們學習面對負面情緒的方法，但若然疏忽了，後果可大可小。岑穎忻就給大家數個小方法，當注意到孩子有情緒反應時，可作出即時的輔導，幫助孩子之餘，也是建立親子關係的好時機。「孩子到了小三、小四時，基本上可以用言語表達情緒，但不代表他們願意向父母傾訴，關鍵就在於平日親子關係 ─ 父母平時不宜常批評孩子，應給予他們把話好好說完的機會。」

當連僅餘數小時的親子時間，甚至一同搭車的時間，都要用來溫習、做功課時，不但令大人小孩的心情都會緊張，連帶親子的溫馨、關愛時間也幾乎等於無，這會令孩子缺乏安全感，容易感到焦慮。

簡單而言，家長平日要多和孩子溝通，而且要做「聆聽者」，孩子說完話後，也不要急於教導或糾正。「即使在對話過程中，孩子有很多嬲怒的情緒，話語負面，爸媽也不妨先『明白』孩子的想法，對他說：『媽咪知你好嬲』『爹哋知你好冤枉』，這能讓孩子產生良好感覺。之後待孩子冷靜下來或在『抖氣位』時，父母才和他說道理，他會較容易接受，並知道父母原來是明白他的，情緒也容易平伏下來，到下一次再有情緒時，也會想向父母表達。」