別讓孩子被「負能量」困擾

二、應該的思想

經常告訴自己我應該這樣、我應該那樣，很在意別人怎樣看自己。結果你就會經常感到不足，永遠都生活在比較之中。

三、自我的思想

很多時候，我們把自己想像成全宇宙的中心，以為所有人都會注視著自己。事實上，真的如此嗎?

如果你不想孩子感到焦慮，就要教曉他們不應該有上述這些想法了。