剖腹寶寶敏感風險較高 自行測試嬰兒敏感風險指數

剖腹寶寶敏感風險較高，孕媽咪如何替寶寶做好防敏功夫？

根據香港過敏科醫學會最新的預防敏感建議，孕媽咪可留意以下幾點：

懷著寶寶時不用刻意戒口

不要吸煙及不要接觸二手煙

保持室內空氣清新

控制體重，以防過胖

接種建議的防疫針

審慎使用抗生素

首 6 個月餵母乳，若不能餵母乳可選水解蛋白配方奶粉

4至 6 個月起可按寶寶生長進度引進固體食物

最後，當然是保持保持輕鬆愉快心情

孕媽咪亦可利用嬰兒敏感風險指數測試（ARI）查看寶寶是否有其他敏感風險因素，為預防敏感做好準備。

嬰兒敏感風險指數測試 Allergy Risk Index （ARI）

以下問題，答是的話有1分，否則0分

寶寶是經由剖腹分娩出生嗎？

以純母乳餵哺寶寶少於6 個月？

經常用消毒劑進行家居清潔？

懷孕時抽煙或接觸二手煙

現時居住的城市污染問題嚴重？

家居環境有蟎蟲、灰塵？

家裡養了貓？

以下問題，答是的話有4分，否則0分

您、配偶或直系親屬有敏感紀錄，

如：哮喘、濕疹、敏感性鼻炎、食物敏感？

將以上分數相加，得出總分後，看看以下分析結果。

4 分或以上—高度敏感風險

寶寶極容易被激發敏感症，媽咪要立刻做足防敏措施，在營養、衣物、玩具及環境各方面多加注意，避免讓寶寶接觸過多致敏原。選擇食物時可留意寶寶最常接觸的食物致敏原，如牛奶蛋白。母乳有助預防敏感，其中一個原因是母乳內部分蛋白質已被切細，致敏性較低，適合寶寶未完全發育的消化及免疫系統。已被切成細小分子的水解蛋白致敏性較低，可長遠為寶寶預防敏感。

於寶寶約6 個月（如發展成熟可早至4 個月），慢慢嘗試各種固體食物，適量接觸較高致敏性食物如花生，鍛鍊免疫力。另外，保持家居清潔及令寶寶遠離污染空氣同樣重要。

3 分—中度敏感風險

寶寶雖然並不屬高危敏感，但仍有機會患上敏感。媽咪應及早做防敏準備，例如留意家居清潔，確保餵給寶寶的食物沒有過多致敏成分，如牛奶蛋白。

2 分或以下—低度敏感風險

恭喜您﹗寶寶感染敏感症狀的機會較低，但潛在的敏感機率仍有15%。爸媽要繼續保持家居衞生，為寶寶的起居飲食作好防敏保護。

資料來源：<<防敏1000天>>