兩顆受傷的心都要慰藉

伴侶互動中有名的「一追一跑」，是由一方追逐親密和另一方逃避親密， 亦是天下間最常見的夫婦互動模式； 且追的多是女人， 跑的又總是男人。為甚麼一方要追， 因為另一方不斷地跑；為甚麼一方不斷地跑，因為另一方拼命的追；這是一種惡性循環。

發怒的一方其實並不可怕

一方需要另一方關注，當得不到關注時，會嘮叨、失控。不滿的一方想接近另一方，但無理取鬧卻把另一方推走。走的一方愈逃跑、愈迴避對方，感覺被拒絕和不被愛的一方，就愈加情緒失控、發怒。這惡性循環是兩性相處的大忌。發怒的一方其實並不可怕，而是最需要另一方關注的時候。另一方能不逃避，不走開，繼續陪伴需要關注的一方舞下去，惡性循環定必能打破，新的合拍步法定能建立。

夫妻衝突　子女捲入三角關係
兩個獨立的人，住在一起，有差異、分歧在所難免，需要時間互相妥協和磨合，有時這是一個漫長的過程。有些夫妻間的默契是在不知不覺間建立的，她燒菜、他洗碗；她安排親朋聚會、他負責管理財務。但夫妻亦會在一些「小事」上角力和爭執：她早睡早起；他晝伏夜出。他怕光，要關窗簾睡覺；她怕黑，要拉開窗簾才可安睡。她赴約，要半小時前到；他卻要「準」時，且容許稍微遲到。

「捲入第三者」

這是夫婦處理衝突時常見的不良模式。當夫妻之間有衝突時， 其中一方會尋求第三者的認可與支持， 使得原本二人之間的緊張關係暫時得到紓緩， 這便是三角關係。但夫妻早晚會故態復萌， 持續爭執， 以致關係陷入僵局， 被捲入夫妻關係的第三者往往是家中的孩子。很多時生氣且孤單的妻子， 將她的情感投放在子女身上， 與子女的關係愈來愈緊密；她也會向子女訴說自己對丈夫的不滿， 心疼母親的孩子逐漸成為媽媽的訴心聲伴侶， 形成固定的心理同盟， 同仇敵愾地一起疏離、指責另一方。要打破這種三角關係， 夫妻需直接對話來處理他們的衝突， 無論關係多麼的水火不容， 都不能讓孩子捲入父母矛盾中。面對問題和彼此間的不和， 夫妻二人能互諒互讓地去協商才是關鍵。

怒氣背後
兩顆受傷的心都嚷著要慰藉， 沒有餘力兼顧其他。我說：「是啊！你們兩個都活得很不開心。想走出這困局嗎？」我挑戰他們為自己的精神健康做一點事情，但這問話很快又被利用作為攻擊對方的籌碼！
妻子開始埋怨丈夫喝酒傷肝：「醫生要他戒酒， 他就是不聽， 我擔心他健康出問題時要照顧他。你不知道小女兒從小到大都是我一手照顧， 照顧人是挺累的！ 他竟說到那時候他自殺死算了。」
丈夫趕忙回應：「我沒說！只說自行了斷。」我趁隙轉述說：「你不想拖累太太，是吧？」丈夫避開我的視線，沒有答話。我跟妻子說：「你仍然心疼丈夫！」

妻子回答：「我緊張他才這樣說。」關心的言語可以軟化緊張的關係。但是，才說一句心底話不久，可能得不到丈夫的正面回應，妻子又退回慣常的指責和埋怨：「白費我的工夫！他不聽，算了！」「我心灰意冷，你上次給他功課，多牽我的手，他不做。他不做，那我也不做。」妻子發怒背後是多麼渴求丈夫的關注。一盆盆的冷水澆在這脆弱的關係上，如雪上加霜。我對妻子說：「無論你多有道理，再以這方式與丈夫溝通，只會把他推得愈遠，最後便剩下你一個人，你想繼續這樣下去嗎？」我直覺妻子有較大的動機改善關係，所以嘗試讓她明白自己也有份於維持這「一追一跑」的關係，挑戰她作出相應的改變。

延伸閱讀：《婚姻滋味——尋回相愛的甜蜜》 王愛玲 著

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