巧讚孩子 培養專注力

Praise the effort, not the child.

讚賞，肯定會為孩子帶來正面影響。

葉偉麟 (James Ip)

著名兒童行為治療師，於英國雪菲爾哈倫大學主修輔導及心理學；著有《父母一句話，啟動孩子解難力》

但是如何讚賞才最有效？很多人會說：「你很聰明，你很叻呀！」原來這種讚賞方法竟然反而會為孩子帶來負面效果。如果希望孩子能夠不斷重複一些正面的行為，就應該針對他們背後所付出的努力進行讚賞。

由我自創的有效讚賞孩子方程式就是：

我看見⋯⋯⋯

我覺得⋯⋯⋯

你能夠⋯⋯⋯

你真是⋯⋯⋯

例如孩子很專注在玩耍的時候，我們無需責備他：「你經常只顧玩耍，讀書又不見你這麼專心？ ！」我們反而可以利用這個有效讚賞孩子方程式，讓孩子在其他層面也獲得專注力。

你可以說：「我看見你很專注在切這個模型，我覺得很高興，你能夠不受任何外界騷擾，專心一志地完成任務，你真是很有毅力囉。」

當孩子聽到之後，就會明白到自己是有專注力，並且可以專心一致完成目標，是個很有毅力的人。他們絕對有機會把這些特質，轉移到其他層面上面，例如學習。

在我過去接觸的ADHD 專注力不足/過度活躍症的案例當中，他們都能夠透過這條有效讚賞方程式，內化了這些能力，並且能轉化應用在學習上，成績上獲得顯著進步。