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李浩賢:互動相處啟思考 從小培育堅毅積極人生態度

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李浩賢(Max Lee)是香港壁球隊首席代表,最高世界排名第12位。要成為職業運動員,毅力及決心絕不可或缺,Max 認為清楚目標而努力的積極態度需從小培養,現會透過互動遊戲來引導女兒思考,讓她自我發掘個人天賦後再為理想目標而奮鬥。

珍惜晚間親子互動 重視身體協調發展

作為職業運動員,Max 每天都需要進行緊密訓練或常常飛到世界各地參與國際賽事,但在女兒出生後,他刻意盡量減少外出訓練,以爭取更多與女兒共處時光。Max 認為睡前的親子時間對孩子成長十分重要,對父母來說亦是十分珍貴,「孩子成長速度迅速,像在年初我出國訓練了兩星期,回來後女兒好像認不出我,這提醒了我要好好珍惜與女兒的共處時光。」因此,Max 每晚工作後及睡前都會與女兒玩遊戲及說故事。女兒現只有八個月大,正處於探索期,好奇心強,對聲音特別敏感,所以 Max 會與女兒晚上洗澡時說故事,「親子活動最重要不是活動內容,而是彼此間在活動時互動相處,因此說故事時我與太太都會配合不同生動的動作、表情及聲線來逗囡囡發笑,讓她可熟悉爸爸及媽媽的聲音之餘,更可建立出輕鬆又親密的親子關係及氣氛。」

在親子活動的過程中,Max 發現女兒具有運動天賦,常常動手動腳,而且比一般小朋友享受游泳,所以他夏天時常會帶女兒游泳,而晚上他會與囡囡玩投、擲球遊戲,培養她的眼部及手腳協調,「不論是否運動員,身體各部分的協調性及下身肌肉發展亦十分重要,由於女兒現還未懂走路,所以現在家中玩擲球及執球遊戲來訓練眼部及身體協調。將來她學會走路後,我必定會帶她多接觸各類的戶外運動,可能晚上會與她出外跑步或打波,鍛練下身的肌肉發展,讓她將來無論走路或進行各類運動時都有穩健的平衡力。」

拒絕填鴨式灌輸 獨立思考建人生目標

Max 希望女兒能清楚自己要追尋的目標,堅持為自己喜愛的職業拼搏,「我認同沒框架的育兒方法,這亦是我重視親子互動的原因。親子活動要建基於互動基礎,我希望女兒能坦白告知我她的想法,在玩樂過程中能自己發掘有趣的事情,而不是硬性灌輸知識,培育出自我發掘及分辨的能力,了解自己喜好而定立目標,享受在追尋目標過程中的苦與樂;並在父母支持及鼓勵下,建立積極的人生態度,做一個簡單、直接、樂觀及不輕易放棄的人。」

在飲食方面,八個月的女兒剛由人奶轉飲奶粉,最初選擇 ILLUMA 是因為 ILLUMA 奶粉獨有親和人體配方,而且味道不甜,「 ILLUMA 的親和人體配方可幫助寶寶吸收所需營養,有助支持她的抵抗力,感覺女兒身體健康。更每日都有正常便便呢!」Max 認為孩子的飲食及腸胃健康是非常重要,因為飲食健康就能吸收到足夠營養成長,不容易生病,對智力及身體發展有莫大幫助,而作為父母能見到孩子健康成長才是最重要。
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重要聲明:世界衛生組織建議嬰兒出生的首六個月完全以母乳餵哺,並在可行情況下長時間持續母乳餵哺。因應嬰兒的成長及發展所需不同,媽媽應在醫護人員建議的適當時間始引入輔食品。ILLUMA Stage 3 專為1 3 健康幼兒配製的配方奶粉。均並非為母乳代用品。Wyeth® 及惠氏® Wyeth LLC. 之註冊商標,授權下使用。IMA-AD-232-OCT-16