陳惠良：你的讚賞的方程式對嗎？

物質獎勵如何損害孩子的學習動機，培養出只追求結果，而不積極及享受學習的下一代。然而，正在運用獎勵的家長和老師，是否應立刻停止所有獎勵計劃？

常遭批評、挫折的孩子，腦內的多巴胺（負責傳遞興奮及開心的神經傳導物質）長期處於低水平，故易變得情緒低落、精神不集中、對學習提不起勁。這時候，獎勵是引導其嘗試的有效方法，讓其開始嘗到成功滋味，腦內多巴胺自然增加，信心和動力亦隨之提升，但最終都需要將其對物質獎勵的依賴，轉回對學習本身的滿足和成功感。因此，家長及教師都適宜逐漸引入發動人腦內的自我獎勵系統—釋放多巴胺的培育策略，並慢慢取代外加的獎勵。

給予孩子選擇權
人際關係的建立，重點在於尊重，讓孩子有選擇及控制權，能提升其被接納及認同感，釋放多巴胺，促進參與的積極性，從而提升自信及自我形象。家長及教師可參考下列建議，提供無傷大雅的選擇及控制權：

• 你今餐選擇吃白菜抑或菜心？
• 你選擇拖媽媽的手，抑或爸爸的手過馬路？
•  你選擇先吃蛋，抑或菜？
•  明天放假，你希望八時半抑或九時起床？
• 你自己編排時間，你會喜歡先洗澡，抑或先做功課？
• 今晚做功課，你選擇先做難的，抑或易的？
• 為幫助你每晚做齊功課，你選擇由媽媽最後同你對一次手冊，抑或爸爸，又或你的好同學？
• 今次記過事件，你希望我親自問老師，抑或你詳細告訴我？

其實任何事在合理的範圍下，都可給予孩子選擇權，不過最重要是最終尊重孩子的決定—真正的控制權。為何電腦遊戲如此吸引？它並沒有提供實質的獎勵，只是提供：

• 難度適中的挑戰 （由易至難，且要經多次嘗試才掌握）
• 即時知道效果、成敗得失，但安全 （具體時間、得分）
• 失敗後再嘗試的機會 （Game over-restart）
• 自我修正改善，即時體驗成功 （今次跳向左面，即時避開攻擊）
• 無數分階段的成功 （differentlevels）

電腦遊戲就是不斷提供解難機會，且不斷獲取成功，刺激參與者釋放大量多巴胺以致自我獎勵、不願放棄的典型例子。家長及教師教導孩子時，有否提供上述相類似的學習條件？