FAM101樂活.家 親子智慧資訊平台 FAM101樂活.家是天窗文化集團旗下親子智慧資訊平台，以教養、教育、健康、樂活為主要內容，配合一班具視野識見的專欄作者，為家長與0至12歲小朋友提供實用與趣味的好主意。
高永賢博士（Albert Ko），是專業機械工程師，亦曾榮獲香港十大傑出青年；自2000年開始投身義務國際人道服務工作，並得香港人道年獎。現於香港大學任職的他，育有一名4歲多的女兒，他認為育兒猶如教授學生，須先培育正確價值觀，再營造廣闊的思考空間，讓孩子自由發展天賦，而睡前時光正是啟廸女兒的好機會。
砌圖強化形體概念 啟發三維空間認知力
Albert珍惜與女兒相處，放工後會盡量與女兒共渡睡前時光。女兒愛在睡前玩砌圖，意料之外地發覺女兒雖年紀少少，但配對圖形的天份很高，現已能自己完成60塊砌圖。｢我認為砌圖能培育孩子的專注力，透過平面砌圖可加強孩子對形狀的認識，而立體砌圖則可助孩子啟發三維空間的認知。」同時，Albert更發現自己與女兒砌圖的方法不同，「女兒用記位置的方式來砌圖，而我砌圖則較系統性地先分顏色再分形狀才砌，這令我發現她很有自己一套的獨特創作模式，我會尊重我與她的不同，讓她嘗試，往往結果喜出望外。」除砌圖外，Albert與很多父母一樣，睡前會與女兒閱讀圖書，「透過色彩鮮艷的圖畫，能刺激孩子的求知慾。有時，我們會與女兒重覆閱讀同一本故事書，希望讓她深刻記著那個故事的訊息。」為刺激孩子思維，Albert更會創作故事結局，並用生動的演釋手法營造氣氛，增加故事趣味性及孩子投入度。「大部份小朋友都愛模仿，女兒亦會模仿我讀故事時的神態，相信久而久之因此刺激了她的創作潛能，如有一次女兒竟然能在故事內加入新元素，創作了新的故事結局給我聽，當時我感到很驚訝，所以，只要讓孩子多方面的嘗試，進行不同類型的活動，就會發現他們的潛能往往是意想不到的。」
擴闊成長層面 跳出主流框架
投身義務國際人道服務多年的Albert，常帶女兒參與社區活動，「希望能擴闊女兒成長的層面，多接觸不同階層，讓她對世界認識更多。」Albert表示現是播種階段，慢慢擴闊女兒的視野。Albert深信孩子在建立正確價值觀後，就能在沒框架的情況下成長，「孩子在成長階段必需認清楚社會及道德的規範，而父母亦不可讓孩子太多框架。雖然我希望女兒能完成大學，但也不會強迫，我只會告知她上大學的好處，讓她自由選擇；若然，她堅持放棄讀大學機會，走自己的路，我亦會支持。」Albert明白孩子將來的世界與現時會截然不同，因此並不期望女兒必須跟著自己的路走。
選擇奶粉方面，Albert則有一定要求，會考慮品牌的原產地、廠房質素及女兒飲用後的情況。「因ILLUMA來自愛爾蘭，生產過程都在愛爾蘭純天然的環境下進行，國家對食品安全及廠房生產有嚴格監控，令我很有信心。女兒飲用後，沒有了便秘情況，減少了發脾氣。相信孩子有了健康的基礎，減低了我與太太照顧她時的困難，亦自然令女兒更易釋放天賦。」
