3個小貼士 培養孩子專注力

如果孩子容易分心，玩幾分鐘就換另一個玩具、聽故事沒聽完就走開、或是對媽媽的提醒總是「左耳入右耳出」，很難專注怎辦?

葉偉麟

英國註冊認證遊戲治療師，畢業於香港演藝學院戲劇系，後再英國雪菲爾哈倫大學就讀應用社會科學系，主修輔導及心理學。現與私人診所執業，提供輔導及治療服務，幫助有情緒和行為問題的孩子提升自信，改善人際關係及行為管理能力。

以下是一些培訓孩子專注力小貼士:

1. 每次只完成一個任務

Keep it simple. 現代社會生活節奏急促，我們都相信Multitask(同時 間處理多樣事情)似乎是必須具備的能力，只可惜這個信念並不適用於專注力出現困難的孩子身上。反而每次只讓他們完成一個任務，然後給予肯定和讚賞，然後才繼續進行另一個任務，他們反而能夠重獲自信，認為自己可以把事情辦妥，相信自己的能力。