5招訓練子女專注溫習

陳惠良，從事教育工作近三十年,十多年前開始接觸「思維教育」及「腦基礎教育」,深信以此能幫助解開對學生情緒、行為的誤解和迷思,並有利尋找更直接和有效的培育方法。推動以腦及思維角度分析學校或家庭問題,提升社會的腦和思考效能。

導致幼童專注力不足尚有很多，當中包括：

•課堂模式:課堂學習多以聆聽記憶為主，學生毋須透過額葉思考。上課時，老師給予學生完 成討論、練習的時間不足，每每未能完成便被迫停止。

•家長不停批評:家長不停批評孩子言行舉止、 功課表現等，一方面刺激其情緒，另方面分散 其注意力，家長宜待他自行完成功課後，一併指出要改善的地方。

•家長自把自為:家長沒留意到子女正在專注思考或處事，自己想起便說、想起要叫孩子做事 便叫，使孩子無法集中完成一件事，久而久之 成習慣。

培養孩子專注力的方法

•開放式提問:向孩子提問需要高層次思考及開 放式問題，而不是只有「係」或「唔係」的封閉 式問題。如問:「今日開唔開心?」後再問「點解開心？」、「上堂有無東西學到?」「學到甚麼東西」之類。另外，提問 後要耐心聆聽，避免插嘴或即時批評。

•跟進問題:就孩子的答案作深一層次的追問， 如提問:「這段新聞主要講甚麼?」，孩子答: 「兩夫婦因金錢問題爭執，丈夫用刀斬了妻子 十三刀，妻子慘死。」之後你可追問:「一個活 生生的人，被本來很愛自己的人斬，你會怎樣 想?」、「你估事後那丈夫會怎麼樣?」(要代 入個人感受、分析可能性及推測後果)

•編訂時間表:鼓勵孩子編訂時間表，將要做的 事情寫下，排優先次序，預計所需時間，避免 想起便做，影響專注力。父母應尊重孩子的時間安排，避免不停囉唆騷擾。

•避免威脅語氣:鼓勵孩子長時間參與同一課外活 動或興趣，不要因為他間中表現不佳、動機起伏而 動輒用「唔俾你參加」作籌碼威脅之。當孩子覺得 其最喜歡的東西會被父母作威脅，久而久之，便會 放棄對一切事物產生興趣與感情，避免被奪走時傷 痛。這也是孩子零感覺的成因之一。

•讚賞微細的進步:大成功由無數的小進步而 成，倘若家長及孩子只注重最後結果，便不會 認真深入嘗試或尋找不同方法改善;長大後亦 不習慣欣賞人與事的價值和意義。