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FAM健康

【彩虹飲食法】茄紅素 – 抗氧化之冠

代表食物有番茄、西瓜、西柚、紅菜頭、紅蘋果、西瓜、紅甜椒、紅莓、士多啤梨、紅棗、杞子及紅辣椒等,愈紅的蔬果含茄紅素愈多。 ...

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別緊張!寶寶「鬥雞眼」不一定是眼病

我們平常看事物,雙眼視軸會平行望向同一方向,但若雙眼的視軸不平行,只是一隻眼珠注視目標,另一隻眼望了其他方向,偏離目標, ...

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消暑解熱必備小貼士

傳統醫學認為,要養生和解暑熱,要從精神生活、日常起居等方面加以調理。 留意以下幾個關鍵,輕鬆消暑解熱度炎夏!   ...

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寶寶眼睛有眼膠怎麼辦?

不少父母發現寶寶的眼睛經常出現水汪汪的情況,甚至乎被黃黃綠綠的眼膠覆蓋,求診時一般被視為眼睛發炎,處方抗生素眼藥水處理。 ...

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政府醫院vs私家醫院 初生嬰兒檢查有何不同?

  現時在香港不管選擇政府醫院還是私家醫院產子,醫院都會將所有新生嬰兒的臍帶血安排兩項篩查,當中包括: 促甲狀腺素或甲狀 ...

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6個小貼士避免BB打嗝

吃太快太飽,或者太興奮時,BB都會打嗝。大人打嗝,民間有很多偏方,例如狂飲水、受驚嚇等。但這些偏方並不適用於BB身上,只 ...

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生病了,吃甚麽?

早陣子天氣反覆,稍一不慎便會著涼。我和兒子都於轉季期間病倒,雖然只是傷風,但對平日愛吃的餸菜都失去了胃口。於是我想起年輕 ...

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無油煙夏日食譜

踏入初夏,天氣悶熱。腸胃有點難適應天氣,常有胃口欠佳的情況。做主婦的,於夏季下廚是件吃力不討好的差事。有時弄得汗流浹背卻 ...

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準媽媽需留意妊娠糖尿病

每次說起糖尿病,大家都會表現出一臉憂心,說:「糖尿病冇得斷尾架!」然而,再提起孕婦亦有機會患上糖尿病,大家便會顯得更手足 ...

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「排除飲食法」徹底檢測致敏源

一般人對敏感和過敏這兩個名詞並不陌生,但很少人能說出它們的分別。難怪,因為醫學界也要等到二十世紀才有明確的定義。 敏感 ...

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