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家庭101

一家去旅行: 旅程中磨練子女

難得的復活節假期,不如讓孩子停下來,一家人去旅行或感受不同地方的大自然氣息,帶著小孩踩單車、免費的導賞團或住民宿,沒有什 ...

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鄺易行博士 :低糖口味 從小培養

健康飲食

小孩子天生愛吃甜的東西。吃後,生理和心理均有正面的反應,會覺得開心、滿足,甚至有鎮痛的作用。食用過多的糖分對健康影響深遠 ...

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鄺易行博士:攝水份不足 兒童易失專注力

  2007年本港的一項研究指出,香港3-5歲的兒童當中,竟然有近百分之三十有便秘,這顯示了兒童的飲食出現很大 ...

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鄺易行博士:汽水令小孩睡不穩

近年,有科學家甚至將糖﹙白糖、果糖及用於精製食品的高果糖玉米糖漿 (high fructosecorn syrup HF ...

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張堅庭:考九十七分的失敗者

  大部分名校家長已患上「名校斯德哥爾摩症候群」,即被學校的名聲騎劫,不單不敢提異議,反而覺得學校不夠嚴格。

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爸媽小時候 -重回衣車年代

有些生活細節和情景,如喝水呼吸般普通,以前天天見到俱不為所察;直至一天我們才驀然驚覺,它們竟都不見了。和孩子比劃著「寄信 ...

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【工人姐姐】關於工人姐姐,你所不知道的10 件事

外傭Erwiana 被虐案,再次把香港帶到國際傳媒的鎂光燈下。在這彈丸之地,僱主與女傭的關係確實耐人尋味,當中蘊含太多互 ...

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臨床心理學家何念慈:父母不快樂 加重孩子的焦慮

身為兩個孩子的媽媽,臨床心理學家何念慈說,作為子女與學校間的橋樑,爸媽有時確實需要幫助小朋友應付學校的壓力,但當中不能缺 ...

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陳國齡醫生:最忌迫孩子埋牆角

  陳國齡經常接觸患情緒或精神病的小病人及其父母,經驗所得,她認為爸媽大可透過簡單的三部曲,幫忙疏導孩子的情緒 ...

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【樂戶台灣】逃出香港 移居台灣的理由

樂戶台灣

  每年七一,不論是頂著酷烈火陽還是狂怒暴雨,香港人都要為爭取民主、公義而走上街頭;然而民主政制、社會公義卻仿 ...

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