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家庭101

【潮媽媽 懷孕篇】懷孕期心理狀態不穩怎麽辦?

孕婦在懷孕期容易感到焦慮,構成心理壓力,當發現自己的心理狀態不穩,就應尋求調節的方法,以正面、積極的態度面對。 令孕婦出 ...

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【不打不駡 教出好孩子】親子對話有秘訣

我建議家長習慣每天騰出至少十分鐘與兒童認真地,有效地溝通。別輕看這十分鐘,由於幼兒的吸收力驚人,通過這些日常對話,他們可 ...

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鼓勵孩子精明上網:It’s OK to let them go online

“跟中學同學聚舊,一圍枱的大小朋友走在一起,好不熱鬧。我們都帶著小孩同行,少有聚頭,一眾父母當然把握機會聊天,於是席間的 ...

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【不打不駡 教出好孩子】管教須堅定 父母長輩「一條心」

一個家除了要提供舒適的地方給孩子,給予他支持,亦需要建立一套道德指標。孩子在飛翔的過程中有時會遇到「氣流」挑戰他們的底線 ...

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春分: 濕疹易發期 鰂魚湯止癢

春分是春季的中間點,要注意保持人體陰陽平衡,可吃韭菜、豆芽等有養陽之用的時令菜。24 節氣中,以立春、立夏、立秋、立冬表 ...

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提升孩子的數字敏感度?地板遊戲來幫你!

年紀小的孩子,最基本的理財能力便是對數字不抗拒,我見過不少成年人,一談到管理財富便耍手擰頭,時常推搪說對金錢不敏感,很容 ...

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補陽氣?曬太陽就對了!

曬太陽可以溫暖身體,提升陽氣,是養生的一個好方法。在陽光充足的天氣里出門走一走就是這個冬天最好的選擇啦!如果曬太陽能配合 ...

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和孩子一起 玩出理財力

父母們在教養孩子時往往忽略孩子的金錢觀和理財力,但教會孩子如何管理金錢,這在孩子的成長道路上是至關重要的。對於年紀較小的 ...

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For 奶爸奶媽:6-12個月BB的營養須知

6-12個月,這是BB出牙、獨坐、學爬的關鍵時期,除了一般的營養外,這時期的BB更要留意鐵質及鈣質等的吸收,以應付這階段 ...

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睡得早不如睡得好

睡眠佔據人生 1/3 時 間,是維持人體健康的重要時段,《黃帝內經》曰:「從陰陽則生,逆之則死,從之則治,逆之則亂。反順 ...

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