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懷孕101

黃瑽寧醫生:4種症狀 孩子快看急症!

  文:黃瑽寧 台灣 馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師,育有一兒一女。 著有《新生嬰兒護理大全》

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【彩虹飲食法】營養師黃榮俊:猴頭菇—抗癌抗衰老 提升免疫力

雖然已踏入秋季,但夏日的暑氣依然未有減退。在季節交替的時間,不少人容易患上感冒。想增強免疫力,大家不妨用猴頭菇煲湯,既可 ...

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洪之韻醫生:預治流感 常見謬誤

很多家長都擔心小孩子發燒,是否已染上超級流感病毒。流感雖然是最常見的病毒之一,但不可掉以輕心。坊間對預治流感方法,例如嬰 ...

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【有營家庭】拆解牛奶5大迷思

我發現不少家長都避免給孩子飲牛奶或進食奶製品,一來是擔心牛奶有激素,二來是怕孩子飲用牛奶後會輕瀉。而近年坊間對於飲用牛奶 ...

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洪之韻醫生:只打政府提供的防疫針,足夠嗎?

在沒有疫苗的年代,疾病肆虐,小兒麻痺症是最典型的例子,原本健康的身軀受到病毒入侵脊髓,導致肌肉萎縮、單邊手或腳癱瘓。如今 ...

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【彩虹飲食法】營養師黃榮俊:無花果 抗炎消腫、促進食慾

在超級市場中偶爾會見到有新鮮無花果出售,大多來自美國或土耳其,由於價格不低,故不算非常大眾化的生果,但相對地,它的營養價 ...

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【快樂煮意】周末早餐 煙肉蛋杯

營養專家說,早餐是一天中最重要的餐膳,一頓早餐不僅補充體力,叫人精神煥發,而且對學齡兒童的專注力更有幫助。   ...

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【彩虹飲食法】營養師黃榮俊:彩虹飲食法 適合一家大小

  英國廚神Jamie Oliver早幾年「中年發福」,後來一次過成功減掉了26磅,靠的就是彩虹飲食法!除了瘦 ...

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洪之韻醫生:幼童接種疫苗 引起自閉症?

有部分家長對疫苗很有保留,其中,最受關注的是。這個疑慮,全因1998年一份於醫學權威雜誌《刺針》(Lancet )刊登的 ...

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活血養顏三寶 吃出水嫩肌膚

現今媽媽徘徊於工作與家務之間,還要照顧子女,很容易會熬壞身體,皮膚沒有光澤,細紋浮現,最後逃不過歲月的摧殘,臉上留下時間 ...

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