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FAM教育

【二十四節氣】驚蟄–按太衝穴 疏肝解鬱 

驚蟄是個容易令人心浮氣躁、失眠的節氣,想緩解症狀,不妨泡一杯寧神安睡茶。 按太衝穴 疏肝解鬱  太衝穴為肝經的原穴,原穴 ...

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【二十四節氣】雨水–薏米兩用 祛濕美白

分清「濕」重還是「熱」重雨水節氣,空氣濕度增加,氣溫又開始上升,人們很容易感到「濕熱」。其實「濕熱」是指甚麼?哪類人較易 ...

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提防正氣不足惹流感

春季氣溫變化無常,人們尤其易患感冒,雖說感冒不算甚麼大病,然而一旦不被重視,亦會誘發其他疾病。那麼,春季我們該如何與感冒 ...

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小學寄宿 提早適應校園文化

曾經有段時間,英格蘭的兒童(尤其是男孩)習慣在約七八歲時開始寄宿。但現在情況已大為不同,為了能讓英國學童與國際學生接軌, ...

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【二十四節氣】秋分大閘蟹季節 吃而不寒有辦法

入秋後進入大閘蟹季節,大閘蟹本性屬寒,與紫蘇葉同蒸,能克制蟹的寒性。 秋分剛好是秋季90 天的中分點。正如春分一樣,陽光 ...

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潮媽媽育兒tips:寶寶智力身體齊發展

幼兒在1歲后開始會動腦筋了!和他玩捉迷藏,他懂得四處尋找;教他認顏色,他很快便能從積木堆中找到紅色積木。小腦袋一天比一天 ...

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父母的飯腳不是手機 It’s OK to put down the phone

著者小記: “帶雪雪到樂園酒店過兩日一夜的家庭樂,自產假後回復上班又上學的生活後,很久沒試過這樣由早到晚沒間斷地,貼身只 ...

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【學在英國】英國的私立”精英”教育

認識我的人都知道我十分享受英國的生活和真心欣賞英國的教育。我的經驗和感受是十分主觀的,可以說跟個人的背景和經歷很有關係。 ...

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【潮媽媽 懷孕篇】準爸爸的支持不能少

懷孕期間,孕婦要面對身心的種種改變,壓力不小,而這段期間丈夫給予的支持和鼓勵是太太的最強大後盾。那麽,準爸爸應該做些什麽 ...

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孕媽媽 食得營養很重要

孕婦吃得有「營」很重要!懷孕期間孕婦需要額外營養以配合胎兒的發育,原來在各階段也有不同的營養需求。 主要的三大營養需求: ...

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