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高小101

【二十四節氣】驚蟄–按太衝穴 疏肝解鬱 

驚蟄是個容易令人心浮氣躁、失眠的節氣,想緩解症狀,不妨泡一杯寧神安睡茶。 按太衝穴 疏肝解鬱  太衝穴為肝經的原穴,原穴 ...

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【二十四節氣】雨水–薏米兩用 祛濕美白

分清「濕」重還是「熱」重雨水節氣,空氣濕度增加,氣溫又開始上升,人們很容易感到「濕熱」。其實「濕熱」是指甚麼?哪類人較易 ...

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提防正氣不足惹流感

春季氣溫變化無常,人們尤其易患感冒,雖說感冒不算甚麼大病,然而一旦不被重視,亦會誘發其他疾病。那麼,春季我們該如何與感冒 ...

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【學在英國】英國專才教育,從預科開始

世界上的中學和大學教育以美式的六年中學及四年本科大學和英式的五年中學、兩年預科及三年本科大學為主流。香港於2012年採用 ...

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小學寄宿 提早適應校園文化

曾經有段時間,英格蘭的兒童(尤其是男孩)習慣在約七八歲時開始寄宿。但現在情況已大為不同,為了能讓英國學童與國際學生接軌, ...

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【二十四節氣】秋分大閘蟹季節 吃而不寒有辦法

入秋後進入大閘蟹季節,大閘蟹本性屬寒,與紫蘇葉同蒸,能克制蟹的寒性。 秋分剛好是秋季90 天的中分點。正如春分一樣,陽光 ...

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【學在英國】留學第一課 – 入鄉隨俗

九月是開學的日子,學生的心情是怎樣? 興奮雀躍、還是沉重迷惘?  是充滿信心憧憬、還是戰戰兢兢呢? 對於剛剛踏上征途第一 ...

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母乳最好?奶粉有害?

近年越來越多母親餵哺母乳,除了因為被認為更健康,又可以增加母子親密度。但有些母親妖魔化奶粉,指奶粉有害云云,認為唯有母乳 ...

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潮媽媽育兒tips:寶寶智力身體齊發展

幼兒在1歲后開始會動腦筋了!和他玩捉迷藏,他懂得四處尋找;教他認顏色,他很快便能從積木堆中找到紅色積木。小腦袋一天比一天 ...

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父母的飯腳不是手機 It’s OK to put down the phone

著者小記: “帶雪雪到樂園酒店過兩日一夜的家庭樂,自產假後回復上班又上學的生活後,很久沒試過這樣由早到晚沒間斷地,貼身只 ...

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