Home / 高小101

高小101

鼓勵孩子精明上網:It’s OK to let them go online

“跟中學同學聚舊,一圍枱的大小朋友走在一起,好不熱鬧。我們都帶著小孩同行,少有聚頭,一眾父母當然把握機會聊天,於是席間的 ...

閱讀全文 »

【不打不駡 教出好孩子】管教須堅定 父母長輩「一條心」

一個家除了要提供舒適的地方給孩子,給予他支持,亦需要建立一套道德指標。孩子在飛翔的過程中有時會遇到「氣流」挑戰他們的底線 ...

閱讀全文 »

春分: 濕疹易發期 鰂魚湯止癢

春分是春季的中間點,要注意保持人體陰陽平衡,可吃韭菜、豆芽等有養陽之用的時令菜。24 節氣中,以立春、立夏、立秋、立冬表 ...

閱讀全文 »

提升孩子的數字敏感度?地板遊戲來幫你!

年紀小的孩子,最基本的理財能力便是對數字不抗拒,我見過不少成年人,一談到管理財富便耍手擰頭,時常推搪說對金錢不敏感,很容 ...

閱讀全文 »

補陽氣?曬太陽就對了!

曬太陽可以溫暖身體,提升陽氣,是養生的一個好方法。在陽光充足的天氣里出門走一走就是這個冬天最好的選擇啦!如果曬太陽能配合 ...

閱讀全文 »

【護脊有方】改善寒背有辦法

除了改善坐姿,患者亦應該多做運動,矯正不良的姿勢,改善頭 部前傾、寒背和圓背的問題。 改善寒背和圓背 如果有寒背和圓背, ...

閱讀全文 »

【彩虹飲食法】記得住 能專注 常食山藥有奇用

山藥等於我們常吃的淮山, 它又是《中華本草》收載的草藥。山藥肉質細嫩,塊莖肥厚多汁,又甜又綿,且帶粘性,生食熱食都是美味 ...

閱讀全文 »

和孩子一起 玩出理財力

父母們在教養孩子時往往忽略孩子的金錢觀和理財力,但教會孩子如何管理金錢,這在孩子的成長道路上是至關重要的。對於年紀較小的 ...

閱讀全文 »

【護脊有方】睡夢中改善脊柱側彎

睡眠姿勢對脊柱側彎患者非常重要,不當的睡姿會加劇脊柱側彎,而正確的睡姿則有助改善脊柱側彎。 若患者有右胸側彎,我們可見患 ...

閱讀全文 »

For 奶爸奶媽:6-12個月BB的營養須知

6-12個月,這是BB出牙、獨坐、學爬的關鍵時期,除了一般的營養外,這時期的BB更要留意鐵質及鈣質等的吸收,以應付這階段 ...

閱讀全文 »