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初小101

夏日涼浸浸

長輩們常說:「小孩盡量少吃生冷食物。」只是夏天火辣辣,很難完全戒吃冰凍甜品,所以我也間中讓兒子吃冰淇淋,少吃多滋味。其實 ...

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孩子成績好,關鍵在家長

天下父母都希望子女能贏在起跑線,從小開始為子女報讀各種各樣的課程,不惜一切令子女可以入讀名校,找最新流行的中英數教育法, ...

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遊戲對孩子很重要

遊戲,其實在孩子成長發展過程中佔非常重要的位置。腦神經科學的研究已證明,在遊戲中,孩子的腦袋在最放鬆的狀態下,外來的刺激 ...

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「增味劑」愈吃愈上癮

出外吃飯要避免味精是何其困難。但用來增加食物滋味的,又何止味精?事實上,近數十年來快餐食品、簡便包裝的精製食品愈來愈普及 ...

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生病了,吃甚麽?

早陣子天氣反覆,稍一不慎便會著涼。我和兒子都於轉季期間病倒,雖然只是傷風,但對平日愛吃的餸菜都失去了胃口。於是我想起年輕 ...

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張堅庭:快樂才是成功之母

  <The Happiness Advantage>這本書,基本上翻看完畢, 並成為了我在一千三 ...

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無油煙夏日食譜

踏入初夏,天氣悶熱。腸胃有點難適應天氣,常有胃口欠佳的情況。做主婦的,於夏季下廚是件吃力不討好的差事。有時弄得汗流浹背卻 ...

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孩子做家務應否有償?

有些家長會讓孩子完成了一些家庭工作或是學習時,給金錢他們作為奬獎賞,這種做法是其中一種在兒童理財中最大爭議的問題。 有人 ...

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巧讚孩子 培養專注力

Praise the effort, not the child. 讚賞,肯定會為孩子帶來正面影響。 但是如何讚賞才最有 ...

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【超級奶爸】孩子感受愛的五種方式

蓋瑞‧巧門博士2004年出版了一本暢銷書叫《愛之語:兩性溝通的雙贏策略》。他提出每個人都需要「愛」與「被愛」,只是大家都 ...

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