初小101

代表食物有番茄、西瓜、西柚、紅菜頭、紅蘋果、西瓜、紅甜椒、紅莓、士多啤梨、紅棗、杞子及紅辣椒等，愈紅的蔬果含茄紅素愈多。 ...

對一些有患上脊柱側彎風險的青少年，在發育期間檢查脊柱至為重要，原因是脊柱側彎可突然加劇。筆者就曾經見過一個女孩的脊柱側彎 ...

英國的私立學校辦學質素和學費都同樣高水平是世界聞名的，英國共有二千五百多間私立學校，在私校接受教育的十六歲以下學童只佔整 ...

除了督促子女依循學習計劃，父母亦須區分子女興趣與天分。 其實，不少父母都有盲點，高估子女的能力。例如一位母親帶兒子來見我 ...

傳統醫學認為，要養生和解暑熱，要從精神生活、日常起居等方面加以調理。 留意以下幾個關鍵，輕鬆消暑解熱度炎夏！   ...

  升中學對英國絕大部份的學童而言只是一個自然進階，英國人的社區歸屬感很強，每一隊的地區足球隊都因此一定有相當數目的擁躉 ...

如果你發現孩子：經常郁身郁勢無時停、坐唔定成日離開座位、走來走去兼爬高爬低、嚴肅場合都難以安靜、好似一個開動嘅摩打、口水 ...

人總是想拖延時間及分散專注力，沒紀律就無法達致目標。 要子女學業成功，父母應培養子女練成以下四大關鍵習慣，專注地邁向目標 ...

只是「看」到生活環境還不夠，我們想孩子「看」得更深入人民生活狀况。所謂的獅子山精神是甚麼來的？於是我們讓孩子齊看1973 ...

美國一項研究，把家庭窮困的129 個幼兒分成兩組，一組的孩子給他們吃營養的食物，另一組的孩子，每周都會有訓練師來家裡教家 ...