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桂圆也称龙眼。它既是一种好吃生果开yun体育网，又是一味治病良药。

中医合计，桂圆肉性味甘、温，入心、脾经，有补益心脾、养血安神等功效，常用来调节想虑过度、劳伤心脾、惊险怔忡、失眠忘记、皮肤干燥，以及大哥体衰、产后、大病后变成的气血亏虚证。

当代盘考发现，桂圆富含葡萄糖、卵白质、多种维生素和铁、磷等矿物资，养分价值较高。

桂圆晶莹彻亮，生吃口感鲜甜，入膳也有较好的养生成果。底下推选几款桂圆药膳，以供遴选。

起原：中国中医药报开yun体育网

发布于：北京市